1390/ 1518 kcal
348/ 253 kcal
방울토마토 1개 (5개, 100g) | 20kcal |
양상추 (1인분, 200g) | 22kcal |
올리브유 (1작은술, 5g) | 43kcal |
모짜렐라 치즈 (1조각, 40g) | 163kcal |
율무 (1회분, 40g) | 151kcal |
현미밥 (1/4공기, 72g) | 110kcal |
[CJ] 비비고 언양식 바싹불고기 (1회, 50g) | 150kcal |
명엽채볶음 (1/4회분, 25g) | 93kcal |
배추김치 (1소접시, 60g) | 10kcal |
계란후라이 (1개, 46g) | 89kcal |
[동원] 양반김 올리브유김 (1장, 3g) | 10kcal |
양배추 (1접시, 80g) | 20kcal |
두부 (1인분, 100g) | 79kcal |
병아리콩 (1회분, 5g) | 5kcal |
호두 (2알, 8g) | 52kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 77kcal |
찹쌀떡 (1개, 50g) | 118kcal |
홍시 (1/4개, 25g) | 16kcal |
단호박 (1/4회, 25g) | 16kcal |
닭가슴살 (3/4인분, 75g) | 81kcal |
마늘 (1인분, 21g) | 27kcal |
브로콜리 (1/4개, 37g) | 12kcal |
새송이버섯 (1개, 25g) | 9kcal |
토마토 (1/4개, 62g) | 8kcal |
상추 (1/2회분, 50g) | 9kcal |
버피테스트(세트) (20회) | 60kcal |
필라테스 (60분) | 288kcal |
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