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  • 유지어터JK·정석
  • 2016.10.31 16:55
  • 1
Q.단기 요요(?)질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
시작한지 45일정도 되어갑니다.

정확히 9.3kg 뺐습니다.

아직 목표까지 6kg정도 남았구요

그런데 평소와같이 운동하는데

일이없는 주말만되면 3~400g 가량 찌네요..

많게는 1kg이상으로도..

그럼다시 다음주에 운동해서 다시 감량 주말되면

다시 증가..

직업이 운동량이 많은 편이 아니라

주말도 크게 다른거 없이 지내는거 같고

먹는거 운동 다 똑같이 하는데 주말만되면...

3주째네요..왜그럴까요...
  • 유지어터JK
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댓글 (2)

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다신
  • 닭가슴살깅깅
  • 10.31 18:30
  • 일이없어 움직이는 양이적다보니 그런거아닐까요ㅜ주말엔 운동을 늘려보심이 ...;;힘드시겟지만..
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채택된 답변
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정석
  • 유지어터JK
  • 10.31 19:55
  • 셀레네: 아무래도 그래야겠네요ㅜㅜ..
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