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10월 31일 (음식 2016kcal, 운동 315kcal)

20151207 다이어리 일기상세

아침식사288kcal(14.29%)
쌀밥 (1공기, 150g)
221kcal
돼지고기장조림 (1소접시, 27g)
45kcal
달걀장조림 (1인분, 15g)
22kcal
점심식사904kcal(44.84%)
순대국 (1인분, 536g)
586kcal
쌀밥 (1공기, 210g)
310kcal
깍두기 (1인분, 20g)
8kcal
오후간식534kcal(26.49%)
두유 (1컵, 190ml)
114kcal
[스타벅스]돌체라떼 (1회분, 473ml)
353kcal
[스타벅스] 휘핑크림 (1회분, 15g)
55kcal
계피분말 (1회분, 5g)
12kcal
저녁식사290kcal(14.38%)
[파리바게뜨] 소보루빵 (1개, 80g)
290kcal
운동315kcal
보통 걷기 (55분)
143kcal
앉아있기 (160분)
160kcal
설거지 (5분)
12kcal
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