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11월 04일 (음식 1694kcal, 운동 526kcal)
불금 기념 치킨과 불타는 스트레칭 +_+

20151207 다이어리 일기상세

성공 267kcal
1694/ 1721 kcal
526/ 286 kcal
아침식사143kcal(8.44%)
사과 (1회분, 100g)
52kcal
우유 (1컵, 150ml)
91kcal
점심식사446kcal(26.33%)
김치볶음밥 (1인분, 300g)
446kcal
오후간식136kcal(8.03%)
아쌈 밀크티 (1회, 300ml)
136kcal
저녁식사969kcal(57.20%)
양념치킨 (3조각, 300g)
969kcal
운동526kcal
티파니 허리운동 (20분)
140kcal
스쿼트(세트) (60회)
26kcal
스트레칭 (90분)
360kcal
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