프로젝트 끝내고 갑자기 회식이 잡혀서..ㅜㅜ
커브스 가서 인바디만 하고 사진 찍을 시간이 없을꺼같아 잽싸게 화장실에서..ㅜㅜ
근데 다른 분들 들어올까봐 배를 내놓고 찍을수가 없었다는..ㅜㅜ
이번에 많이 아프면서 근육량이 1.5kg확 빠져서 슬펐는데..
그래도 다시 많이 회복했네요.
자랑할 만한 수치는 아니지만
체중은 1.7kg감량
근육량은 다시 400g늘고,
체지방량은 1.9kg줄고..
그래서 체지방률은 1.9%감소했어요.
초반에 크게 아프고 입원하면서 근육량이 너무 많이 빠져서 걱정했는데..
다시 회복하고 조금 늘어서 정말 다행이예요.
그동안 지도해주신 코치님들 고생 많으셨구요.
함께 했던 다신 6기님들~~
고생 많으셨어요.^^
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