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  • 동갑내기·초보
  • 2016.11.08 16:43
콩나물곤약비빔면104칼로리♥

다이어트에 좋다는 실곤약을 사두고
인터넷으로 요리법 검색해서 만들어봤어요~~~~
쫄면느낌나니까~~~^^ㅋㅋㅋ
넘맛나네용~♥

준비
끓는물에 1분데친 실곤약200g
끓는물에 소금조금넣고 4~5분데친 콩나물한줌
깻잎5장
삶은계란

양념장
고추장 1숟갈
고춧가루 0.5숟갈
올리고당 1숟갈
식초 1숟갈
간장 0.5숟갈
다진마늘 0.25숟갈
참기름 0.25숟갈

간단하쥬?ㅋㅋㅋ
생각보다맛나게잘먹었어요^^
  • 동갑내기
  • 예쁘게살자♥
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댓글 (19)

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댓글리스트

초보
  • 리니공주
  • 11.23 17:46
  • 실곤약은 그냥 곤약보다 냄새가 덜나나요?ㅠㅠ
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지존
  • 매번의지박약
  • 11.19 18:52
  • 저도 이렇게 해봐야겠어요!!
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입문
  • altjd
  • 11.17 20:21
  • 좋은팁이네용!!
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다신
  • 비키니44
  • 11.14 12:49
  • 쫄면 맛이 그리웠는데,,, 좋은 정보가 많아서 다욧이 넘 힘들어요~^^
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초보
  • qwer마밍
  • 11.11 14:08
  • 오오 쫄면좋아하는댐 이렇게 만들어서 먹어봐야겠어욥
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초보
  • 살빼는다이어터
  • 11.10 18:29
  • 와 칼로리도낮고 너무맛있겠네요 ㅠㅜ 만들어먹어봐야겠어요 !
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초보
  • aaaaa1111
  • 11.10 10:35
  • 한번 해서 먹어봐야겠어요!
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초보
  • 현이맘7
  • 11.10 10:10
  • 우와 해먹어야겠어요
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정석
  • 미친듯한열정
  • 11.10 03:04
  • 대박정보감사해용!ㅎㅎ
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초보
  • hyuneeya
  • 11.09 18:30
  • 꿀팁 감사합니다 ~~
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