다이어트

조금참아요·초보
2016.11.09 03:07

점심 카레 - 칼로리 얼마?

오늘부터 아침엔 과일 하나, 저녁엔 야체랑 단백질, 그리고 점심엔 그냥 평균 점심을 먹으려고 하는데 이정도면 몇 칼로리 일까요? 카레 가루 봉지에 일 인분은 90 칼로리라고 써있고 감자 몇게와 양파 하나 당근 하나 들어가고 밥은 조금....많이 넣었습니다 ㅎㅎ 밥순이라서요....하루에 한끼만 이렇게 먹어도 괜찮을까시퍼요..

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