다이어트 할 때
치킨 너무 땡기는 날 있잖아요 ㅠㅠ
그럴 때는 저는 굽네 치킨 먹어요 ㅎㅎ
굽네 오리지날은 한마리당 천칼로리도
안나간다고 합니다 ㅎㅎ
전 어제 굽네 고추바사삭
반마리정도 먹고 소스까지 찍어먹음 ㅠㅠ
운동 800칼로리정도 했더니
어제 치킨 먹고도
오히려 오늘 아침에 0.5키로 줄었어요 ㅎㅎ
치킨도 먹고 운동 하면 안쪄요+_+
대신 튀긴거 말구
구운거 드세요:-)
평생 치킨 끊을 수는 없으니
맛있게 다이어트 해봐요:)
아 운동은
실내바이크 한시간에 40키로정도 타고
복근 위주 운동 하고 있어요😂
요즘은 공복운동 합니다 ㅠㅠ
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