다이어트

신고하는 이유는 무엇인가요?

* 신고한 콘텐츠는 운영정책에 의해 처리되며, 허위/부정신고는 이용이 제한 될 수 있습니다.

view-top

Q.먹는거 때문에 힘들어요

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

다이어트를 새로 시적했는데 운동은 꾸준히 할수 있는데 먹는게 절제가 안되서요.. 참힘드네요 물을 먹어도 속이 울렁거릴만큼 배가 고파요.. 여러분들은 배고프실때 어떻게 해결하세요?

이전 다음글

댓글타이틀

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

공감 0

꼭성공해야되
11.10 01:54
주변에 있는것중 가장 칼로리가 낮고 배고픔이 안느껴 질정도로 소량만 먹었어요
그리고 먹기전에 칼로리 사전으로 검색해서 이걸 먹을 경우 내가 해야할 운동시간을 보니까 그만큼 할 자신이 없어 조금은 식탐이 참아 지더라구요. 그리고 꼭 다이어리 써보세요 정말 도움이 되요.
답글쓰기