1329/ 1235 kcal
300/ 206 kcal
코다리조림 (1인분, 60g) | 65kcal |
파래무생채 (1소접시, 20g) | 6kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
오징어채볶음 (1소접시, 10g) | 33kcal |
호두멸치볶음 (1인분, 15g) | 23kcal |
돈까스 (1인분, 200g) | 606kcal |
쌀밥 (1/2공기, 85g) | 125kcal |
수제감자튀김 (1인분, 107g) | 90kcal |
배추김치 (1/2소접시, 30g) | 5kcal |
양파피클 (1/2인분, 100g) | 56kcal |
야채샐러드 (드레싱 포함) (1/4인분, 5g) | 4kcal |
파인애플 통조림 (1/4회분, 5g) | 3kcal |
[오리온제과] 다이제 (1/2회분, 24g) | 120kcal |
[크라운제과] 마이쮸딸기 (3/4회분, 9g) | 37kcal |
플라잉 요가 (60분) | 300kcal |
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