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11월 09일 (음식 1023kcal, 운동 1089kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1050kcal
1023/ 1181 kcal
1089/ 197 kcal
아침식사372kcal(36.36%)
미숫가루 (1회, 250g)
130kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
70kcal
[요플레] 플레인 (1개, 85g)
85kcal
[포스트] 고소한 아몬드 후레이크 (1/4회, 7g)
32kcal
[덴마크] 인포켓치즈 라이트(레드) (1개, 20g)
55kcal
점심식사408kcal(39.88%)
삶은 계란 (1개, 50g)
70kcal
[CJ] 행복한콩 브런치두부 고구마 (1회분, 75g)
135kcal
[파리바게뜨] 멕시칸그릴퀘사디아 (1회분, 117g)
100kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
깍두기 (1인분, 35g)
10kcal
저녁식사243kcal(23.75%)
삶은 계란 (1개, 50g)
70kcal
[오리온] 고래밥 양념치킨맛 (1회분, 40g)
173kcal
운동1,089kcal
현대무용 (150분)
1,050kcal
보통 걷기 (15분)
39kcal
  • bona9837
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