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11월 11일 (음식 302kcal, 운동 120kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1156kcal
302/ 1605 kcal
120/ 267 kcal
아침식사302kcal(100.00%)
양배추사과스무디(양배추,사과,비피더스)
계란2개(노른자1개제외)
양배추 (1접시, 100g)
26kcal
사과 (1회분,100g)
52kcal
[푸르밀] 비피더스 사과 딸기 (1병,150ml)
130kcal
삶은 계란 (1개,50g)
77kcal
삶은계란흰자 (1회분,33g)
17kcal
운동120kcal
스트레칭 (30분)
120kcal
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