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8일 (음식 1489kcal, 운동 300kcal)

8일째

이제 슬슬 다짐이 흐트러지려고 한다
과자도 한두개 집어 먹으려고 하고 ㅜㅜ
고기도 양껏 먹고

20151207 다이어리 일기상세

성공 155kcal
1489/ 1613 kcal
300/ 269 kcal
아침식사334kcal(22.43%)
레드파프리카 (1개,66.5g)
13kcal
찐고구마 (1개,151g)
192kcal
삶은 계란 (1개,50g)
77kcal
사과 (1회분,100g)
52kcal
점심식사186kcal(12.49%)
바나나 (2개, 200g)
186kcal
오후간식233kcal(15.65%)
[롯데제과] 치토스 바베큐 (1회분,25g)
140kcal
바나나 (1개,100g)
93kcal
저녁식사736kcal(49.43%)
돼지고기 삼겹살 (1인분,200g)
696kcal
다시마쌈 (1인분,42g)
22kcal
상추 (1회분,100g)
18kcal
운동300kcal
유도 (30분)
300kcal
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