741/ 800 kcal
1413/ 1355 kcal
[포스트] 고소한 아몬드 후레이크 (1회, 30g) | 170kcal |
[부산우유] 저지방고칼슘우유 (1컵, 200ml) | 80kcal |
백설기 (1소접시, 100g) | 237kcal |
귤 (1개, 100g) | 39kcal |
[다논] 액티비아플레인요거트 (1회분, 80ml) | 65kcal |
[매일유업] 킨더초콜릿 (1개, 12g) | 70kcal |
바나나 (1/2개, 50g) | 50kcal |
[청정원] 미숫가루 (1큰술, 8g) | 30kcal |
빠르게걷기 (30분) | 114kcal |
현대무용 (180분) | 1,260kcal |
보통 걷기 (15분) | 39kcal |
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