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11월 20일 (음식 2050kcal, 운동 1920kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1130kcal
2050/ 1512 kcal
1920/ 252 kcal
아침식사200kcal(9.76%)
[팔도]비락식혜 (1컵, 250ml)
140kcal
[롯데] 레쓰비 마일드 커피 (1회분, 175ml)
60kcal
점심식사490kcal(23.90%)
현미밥 (1/2공기, 105g)
160kcal
김치찌개 (1인분, 400g)
330kcal
오후간식960kcal(46.83%)
[굽네치킨] 오리지날치킨 (1인분, 588g)
960kcal
저녁식사400kcal(19.51%)
김치찌개 (1인분, 400g)
400kcal
운동1,920kcal
등산 하이킹 (240분)
1,920kcal
  • kosunji
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