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  • 닉네임5·초보
  • 2016.12.10 16:11
Q.다이어트 계속해야할까요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
160 46->44 2주만에감량하고유지중입니다
160 여자인데 어디까지 더빼면 좋을지 조언해주세요~!
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댓글 (3)

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댓글리스트

정석
  • 몸짱슈나리
  • 12.10 17:42
  • 체중보다...인바디 체크하셔서 근육량이랑 기초대사량, 체지방 체크해보시길 권해요~^^ 같은 체중이라도 근육량이 많은거랑 체지방이 많은건....엄청 큰 차이거든요...ㅎㅎㅎ;; 그래서 체중만으로는 판단하기 어려워요.
    인바디보다 더 중요한게 눈바디.
    수치란건..오차도 있으니까요.
    탄탄한 몸매와..마른 비만형은 다르니까요.
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입문
  • 더찌지나말자!
  • 12.10 17:25
  • 딱 좋은 거 같아요
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입문
  • 다요요요욧
  • 12.10 17:15
  • 그정도면 되셨어요 그만 빼셔도 될듯합니다
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