안녕하세요 저는 여고생입니다
이번에 처음으로 다이어트를 시작하게 되었습니닷(어제 시작!!!)
오늘 아침에 입맛 없어서 밥 한숟가락 이랑 국 하숟가락먹고 점심도 배가 안고파서 안먹고 저녁에 배고파서 밥이랑 국만 먹었어요(반찬x)
그러고 나서 밤에 옷갈아 입을때 보니깐 살이 좀 빠진 느낌잌ㅋㅋㅋㅋㅋ들어서 몸무게를 재봤는데 글쎄 하루만에 2.2kg 감량....예!!!!!
사진찍어보니깐 다른데는 안빠지고 뱃살만 쏙 빠졌더라구요
원래 키 160cm정도에 55kg 였는데(제가 마른비만형이라 뱃살만 나와있어욥) 지금 52.8kg랍니닿ㅎㅎㅎㅎㅎ
제 목표는 25일까지(25일에 행사 있어서) 48까지 감량이에요!!
혹시 조언해주고 싶거나 효과 좋은 운동 아시는분들!! 다이어트 비법!! 알려주세용💕
그리고 저는 몸무게 감량보다는 몸매(신체 사이즈)를 좀 예쁘고 여리여리하게 만들고 싶은데, 도움될만한 것들좀 알려주시면 캄솨하겠슴돠
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