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  • 날씬아연맘·다신
  • 2016.12.15 20:59
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5개월78에서58

ㅋㅋ챙피하지만사진을올려보네용^^
나이39살에늦둥이딸가지면서불은살은막달에94키로찍고딸을낳았는데88키로더라구요~~그대로살이되더라구요ᆢ몸조리끝나고빼기시작하면서본격적으로뺀거는7월달부터구요~~
다신을만나서이렇게빼다는거~~ㅋㅋ
처음에는식단900 칼로리안넘기기~~
한달넘기면서플랭크도전해서빼기시작해서
힘이되서~~도전6기도전했구요
그리고지금은힙.팔.다리운동도전중이랍니다
  • 날씬아연맘
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댓글 (35)

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댓글리스트

다신
  • 날씬아연맘
  • 12.21 21:41
  • 명세빈 ㅋ힘들지용^^ㅋ그래도이렇게댓글에힘이되네용~~^^
    님도화이팅하세용^^
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정석
  • 엔링
  • 12.21 17:39
  • 정말 힘드셨을것같아요ㅜ 대단하세요 부럽습니다♡
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다신
  • 날씬아연맘
  • 12.21 00:24
  • 시크릿플라워 ㅋ너무반갑네용~~힘이되시길바래용~~꼭하실수있을꺼에용^^
    저는의지가없는편이라서~~몇번이나하지말까했지만~~그래도마지막이란생각에~~ㅋ그리고일주일아니면십오일사진찍어두기다요일기쓰기홈운동꼭삼십분이라도하기해보세용~~시크릿플라워님도저보다이쁜몸되실꺼에용^^화이팅
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다신
  • 날씬아연맘
  • 12.21 00:19
  • Judy1004 하실수있을꺼에용~~저도했는데용ㅋ
    저도다신프로그램을만나서뺀거같아용^^혼자했으면ᆢ절대로못했을꺼에용의지가없는편이라서~~ㅋ
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초보
  • Judy1004
  • 12.20 23:33
  • 우와~20키로 대단해요^^그 대단한걸 저도 도전해보려구요~전2개월7키로빠졌는데 저에게도 5개월차엔 님같은날이 왔음 좋겠네요^^
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입문
  • 시크릿플라워
  • 12.20 20:09
  • 저랑 나이도 비슷하시고 다요트시작 시기며 무게와 여러 여건이 비슷하신분이시네요. 너무 공감되서요. 화이팅요!! 넘 이뻐지셨어요.^^
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다신
  • 날씬아연맘
  • 12.20 07:05
  • 수연아사랑해 migeng2 감사합니다ᆢ화이팅^^꼭성공해요~~목표를위해서화이팅💪아자
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입문
  • byjypark
  • 12.20 01:35
  • 와~~ 완전 부러워요. 저도 꼭 성공하고 싶네요.
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초보
  • migeng2
  • 12.19 21:53
  • 대단하세요~ 저도 애기 낳고 찐 살 열심히 뺄게요!!
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다신
  • 날씬아연맘
  • 12.19 15:27
  • SOJJ 화이팅~~힘
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