1243/ 1408 kcal
154/ 235 kcal
[애터미] 밸런스라이프 (1회분, 25g) | 95kcal |
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml) | 130kcal |
[미주라] 통밀 도너츠 (1개, 38g) | 140kcal |
오징어먹물빵 (3/4회분, 55g) | 164kcal |
자스민차 (1잔, 200ml) | 0kcal |
갈비탕 (1인분, 400g) | 466kcal |
쌀밥 (3/4공기, 137g) | 202kcal |
마늘쫑무침 (1/4회분, 35g) | 46kcal |
레그레이즈 (5회) | 2kcal |
버피테스트 (10회) | 30kcal |
플랭크 (20초) | 2kcal |
산책 걷기 (60분) | 120kcal |
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