다이어트

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20151207 다이어리 일기상세

성공 199kcal

818/ 1052 kcal

140/ 175 kcal

아침식사135kcal(16.50%)

[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회,25g)	90kcal
[허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) (1회,12g)	45kcal

점심식사278kcal(33.99%)

[이훈]탄두리닭가슴살 현미볶음밥&닭가슴살오믈렛 (1팩,220g)

278kcal

오후간식270kcal(33.01%)

저녁식사135kcal(16.50%)

[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회,25g)	90kcal
[허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) (1회,12g)	45kcal