다이어트를 시작한지 벌써 3개월이 마무리 되네요
급상승한 체중으로 허겁지겁 시작하게 된 생에 첫 다이어트ㅜㅜ(11개월동안 12kg체중증가)
10월1일 54.7kg으로 시작
12월28.29.30일
47.9kg찍었습니다^-^
그런데ㅎㅎ 2015마지막날인 오늘 아침
48.2kg으로 마무리 하게 됐네요ㅜㅜ
한달에 2kg씩 느림보 감량하고 있지만
먹고싶은것은 대부분 먹으며 나름의 규칙을
만들어 스트레스 받지 않도록
다욧진행중이에요~
앞으로의 목표는
2016년 1월 2kg감량
2016년 2월 2kg감량 하여
그때부턴 유지하는 생활을 하고자 해요^-^
6개월 잡고 시작한 다이어트
이제 반인3개월을 달렸지만
정말 나름 열심히 한것 같아요
다신어플의 도움을 정말 많이 받았습니다.
2016에도 잘 부탁 드려요~~~~~
다이어트를 해보니
꾸준히 천천히 라는 말이 실감이 나는것
같습니다.
다신님들 2016에도 모두모두 화이팅
아자아자 해서 원하시는 체중달성 꼭 성공하길
기원해요~~~~Happy New Year
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