3126/ 3356 kcal
1165/ 559 kcal
[요플레] 플레인 (1개, 85g) | 85kcal |
딸기 (8.0개, 160g) | 40kcal |
방울토마토 1개 (8.0개, 160g) | 32kcal |
삶은 호박고구마 (1개, 105g) | 162kcal |
땅콩 (1회, 30g) | 169kcal |
아몬드 (9.0개, 9g) | 63kcal |
아로니아 분말 (2.0회분, 6g) | 20kcal |
아마씨 (1스푼, 20g) | 148kcal |
[대광F&C] 치즈소시지*대광(17g*12개) (2.0회분, 68g) | 114kcal |
사과 (1회분,100g) | 52kcal |
함박스테이크 (1인분, 200g) | 479kcal |
토마토스파게티 (0.5인분, 150g) | 211kcal |
[대상] 크림스프 (1개, 20g) | 82kcal |
두부샐러드 (1인분, 100g) | 93kcal |
네이처밸리 애플 크런치 (2.0회분, 84g) | 380kcal |
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노-미니 (2.0회분, 0.9g) | 6kcal |
딸기 (4.0개, 80g) | 20kcal |
방울토마토 1개 (6.0개, 120g) | 24kcal |
포도 (1송이, 40g) | 27kcal |
삶은 호박고구마 (1개, 75g) | 116kcal |
양상추샐러드 (1인분, 200g) | 240kcal |
땅콩 (1회, 30g) | 169kcal |
아마씨 (1스푼, 20g) | 148kcal |
아몬드 (9.0개, 9g) | 63kcal |
호두 (3.0알, 12g) | 78kcal |
[요플레] 플레인 (1개, 85g) | 85kcal |
아로니아 분말 (2.0회분, 6g) | 20kcal |
보통 걷기 (100분) | 260kcal |
수영 (50분) | 425kcal |
스포츠클라이밍 (50분) | 480kcal |
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