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01월 06일 (음식 1637kcal, 운동 735kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 227kcal
1637/ 1355 kcal
735/ 226 kcal
아침식사29kcal(1.77%)
[대감식품] 바나나 식초 (1회분, 10ml)
12kcal
치아시드 (1/2회분, 5g)
16kcal
생두 (2회분, 2g)
1kcal
점심식사700kcal(42.76%)
돼지고기김치찌개 (1/2인분, 100g)
64kcal
매실장아찌 (1소접시, 30g)
73kcal
공기밥 (1공기, 210g)
310kcal
파래무침 (1/4소접시, 19g)
7kcal
동그랑땡 (6개, 90g)
180kcal
감자조림 (1/2소접시, 31g)
66kcal
오후간식270kcal(16.49%)
꿀떡 (5개, 125g)
270kcal
저녁식사638kcal(38.97%)
떡만두국 (1대접, 500g)
626kcal
[대감식품] 바나나 식초 (1회분, 10ml)
12kcal
운동735kcal
보통 걷기 (60분)
456kcal
L자 다리운동 (15분)
9kcal
짐볼운동 (60분)
270kcal
  • 따따따해피
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