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  • 뚜찌ㅃ찌·초보
  • 2017.01.09 09:13
Q.다신 트레이너 어플 쓰시는 분 ?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다신 트레이너에 있는 복부운동들(플랭크, 레그 레이즈등 ..)
은 모두 근력 운동 인가용 ??
유산소 운동은 없나요..???
  • 뚜찌ㅃ찌
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밤에간식참는법
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저녁에 야식이나간식 참는방법ㅠ
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다신
  • 한번쯤날씬하게
  • 01.09 11:09
  • 마운틴 클라이머 나 점핑잭
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