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  • 유현찡♡·초보
  • 2016.01.03 15:31
Q.플랭크 운동
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플랭크 운동은 보통 몇분 해야하나요??
  • 유현찡♡
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댓글 (2)

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초보
  • 유현찡♡
  • 01.03 15:58
  • 시현s 감사합니다^^
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정석
  • 시현s
  • 01.03 15:55
  • 50초한다음 10초 쉬는걸 5회씩 하라고 들었어요. 저도 그냥 많이 하면 좋다고 생각했는데 ㅣ분씩 끊어서하라고 하더군요
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