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  • 쵸로존잘·초보
  • 2017.01.19 22:11
Q.런닝머신 하는 시간이 적나요...?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
진짜 런닝머신 너무 힘들어서... 예전엔60분 채웠는데 이젠 최대가 40분... 이에유... 30분6.0 마지막 10분 7.5로 뛰었는데 역시 적죠...?ㅜㅜㅜㅜㅜ
  • 쵸로존잘
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댓글 (2)

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초보
  • 쵸로존잘
  • 01.19 23:02
  • 멍상 넵!!! 조언감쟈합니댜!!! 😘😘
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초보
  • 멍상
  • 01.19 22:30
  • 체중이어떠신지요?
    런닝은 점점늘려가면됩니다.
    넘 스트레스받지마세요.
    전 티비안봅니다.런닝하면서
    숨쉬는것.몸이 반응하는거 느끼면서 런닝하세요.
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