다이어트

신고하는 이유는 무엇인가요?

* 신고한 콘텐츠는 운영정책에 의해 처리되며, 허위/부정신고는 이용이 제한 될 수 있습니다.

view-top

Q.식욕이 너무 많아요ㅜㅜ

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

제가 8일째 다이어트하는중인데 식욕을 못참겠어요ㅜㅜ운동은 등산1시간만하고 먹는건 평소대로 먹는데 더 찐느낌? 운동하기전보다 1~2키로찐것같아요
식단조절하면 3월2일까지 10키로뺄수있을까요?

이전 다음글

댓글타이틀

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

챙쓰
01.19 22:34
운동을 하면 자연스럽게 근육이 붙습니다. 지금 1~2kg정도 찐게 근육일듯 싶습니다. 그리고 평소 먹던대로라고 하면 어떨지 모르지만 살을 빼고싶다면 평소보다 덜먹어야합니다. 밥을 한숟가락씩 줄이는 연습을 해보는것도 좋을듯 싶습니다.
답글쓰기

공감 0

공감 0

공감 0

신고하는 이유는 무엇인가요?

* 신고한 콘텐츠는 운영정책에 의해 처리되며, 허위/부정신고는 이용이 제한 될 수 있습니다.

신고 사유를 선택해주세요.

view-top