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01월 20일 5일차 (음식 2003kcal, 운동 390kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 319kcal
2003/ 2319 kcal
390/ 387 kcal
아침식사463kcal(23.12%)
[동서] 필라델피아크림치즈 (1큰술, 20g)
66kcal
[코스트코] 블루베리 베이글 (1개, 107g)
304kcal
바나나 (1개,100g)
93kcal
점심식사844kcal(42.14%)
[GS25] 홍석천 치킨 도시락 (1회분,378g)
704kcal
[오뚜기] 컵누들 똠양꿍 쌀국수 (1회분,44g)
140kcal
저녁식사696kcal(34.75%)
돼지불고기 (1인분, 250g)
464kcal
공기밥 (3/4공기, 157g)
232kcal
운동390kcal
보통 걷기 (150분)
390kcal
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