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  • move·초보
  • 2017.01.23 21:13
꾸준함이 승리의 비결
많은 사람들은 다이어트가 어렵다고 한다 나도 마찬가지다 식단을 줄이고 운동을 하면서 땀을 흘릴 때면 그만 했으면 좋겠다 라는 생각이 든다 하지만 여기까지 올 수 있었던 것은 꾸준했기 때문이다 차는 빨리 달려야 하는게 아닌 오래 꾸준히 달려야 한다 빨리 달려봐야 쉽게 망가진다 우리 몸도 마찬가지다 느리게 하는 다이어트는 성과가 없어 보여도 곧 드러난다 다이어트를 꾸준히 이끄는 힘은 나에게 달려 있다 힘내자
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01월 23일 (음식 1590kcal, 운동 314kcal)
0 33 hshimm7
어제 실패 후 다시 반성ㅜ.ㅜ....
0 28 응비에요

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댓글 (4)

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초보
  • move
  • 01.24 09:37
  • 첼린지 항상 첼린지님 댓글로 저도 큰 위로 받고 있습니다 꾸준히 하면 오래 건강하게 다이어트 할 수 있으니 우리 꼭 꾸준히 다이어트 해요~! 화이팅!
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초보
  • move
  • 01.24 09:34
  • 고고씡맞아요 꾸준히 하면 더 예뻐진 모습을 볼 수 있겠죠?
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지존
  • 첼린지
  • 01.24 08:37
  • 글쓰신거보고 큰 위로받았어요! 다이어트는 평생이라고들 하잖아요? 우리 꾸준히 오래 건강하게 살빼요!!
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정석
  • 고고씡
  • 01.23 23:07
  • 맞아요!
    우리 꾸준히 점점 이뻐지게요!
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