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01월 25일 - 7일차 (음식 980kcal, 운동 52kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 38kcal
980/ 1159 kcal
52/ 193 kcal
점심식사625kcal(63.78%)
[CJ] 햇반 쌀밥 (1개, 210g)
310kcal
돈육김치찌개 (1인분, 300g)
290kcal
상추 (9장, 63g)
9kcal
쌈장 (1/2종지, 9g)
16kcal
오후간식140kcal(14.29%)
[썬넛트] 하루견과 블루베리 (1팩, 25g)
140kcal
저녁식사215kcal(21.94%)
[브라운라이스소울] 자색고구마 (1포, 35g)
135kcal
[푸르밀] 뼈가튼튼우유 고칼슘 저지방 (1회, 200ml)
80kcal
운동52kcal
보통 걷기 (20분)
52kcal
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