1753/ 2857 kcal
197/ 476 kcal
쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
쇠고기 (1.5회분, 150g) | 327kcal |
콩국수 (1인분, 200g) | 513kcal |
수박 한 통(지름 24cm기준) (0회분) | 153kcal |
쌀밥 (3/4공기, 157g) | 232kcal |
쇠고기 (1회분, 100g) | 218kcal |
줄넘기 (1000회) | 80kcal |
윗몸일으키기(세트) (30회) | 7kcal |
킥복싱 (10분) | 100kcal |
스트레칭 (2분) | 10kcal |
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