제가 지금 처한 상황과 문제점에 대해 정리해 본 글이에요
초반에 이틀만 쉬어야지, 해서 시작한 폭식이
어제 하루 겨우 이 악물고 조절했는데,
오늘 다시 고삐풀린 것 처럼 폭식했네요...
더 문제인 것이, 지금도 계속 폭식하고 싶다는 생각이 들어요
먹고 싶은 것을 적당량 먹는 것이 아니라,
지금 속이 더부룩하고 가스가 차는데도, 막 우겨넣고싶어요...
내일부터는 다신 7기도 시작하는데
진짜 의지 박약인가봐요... 나름 끈기있다고 생각했는데
이렇게 나약한 사람인지 이제 알았네요...
정말 미칠 것 같아요 어떻게 하죠
사실 진짜 초반에는 악으로 버텨서 다시 익숙해져야 한다는
것이 정답임을 알고 있는데도... 외면하게되네요...
제 상황을 어쩌면 좋죠...
이대로는 자꾸 먹어서 결국 감량하기 전의 몸무게로
돌아갈 것 같아요 살려주세요ㅠㅠ...
아직 목표 달성까지는 많이 남았는데...
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