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01월 07일 (음식 1077kcal/운동 460kcal)
20160107

20151207 다이어리 일기상세

아침식사822kcal(76.32%)
현미밥
321kcal
육개장
329kcal
김치볶음
86kcal
계란후라이
86kcal
점심식사156kcal(14.48%)
사과
57kcal
토마토
35kcal
양상추
7kcal
계란 흰자
34kcal
레몬
23kcal
저녁식사99kcal(9.19%)
양상추
7kcal
사과
57kcal
토마토
35kcal
운동460kcal
런닝머신 걷기
120kcal
싸이클 실내자전거
80kcal
스텝퍼
50kcal
집안청소
192kcal
스쿼트(세트)
6kcal
와이드 스쿼트
12kcal
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