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  • 에휴다이어트ㅠ·초보
  • 2016.01.07 21:59
01월 05일 (음식 976kcal/운동 199kcal)
20160105

20151207 다이어리 일기상세

아침식사328kcal(33.61%)
[동원] 양반김 올리브유김
 15kcal
쌀밥
 313kcal
점심식사493kcal(50.51%)
[롯데칠성] 칠성사이다
 155kcal
쌀밥
 313kcal
[동원] 양반김 올리브유김
 15kcal
장김치
 10kcal
저녁식사155kcal(15.88%)
사과
 57kcal
[파리바게뜨] 녹차 라떼
 98kcal
운동199kcal
팔벌려뛰기/PT체조(세트)
 25kcal
덩키 킥
 30kcal
니투엘보토터치
 37kcal
워킹런치
 31kcal
사이드런지
 30kcal
보통 걷기
 7kcal
서있기
 21kcal
보통 걷기
 18kcal
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