view-top

  • 웅기박기·초보
  • 2017.02.05 22:40
복싱다이어트! 1월 12 부터 2월 5일 까지 !
요전에 복싱으로 다이어트 하던 다이어터 입니다 ㅋㅋ.최근샷을 한번더 찍어봤는데요 ! 몸무게는 크게 차이가 없는데 인바디로 근육량이 늘었더라구요! 처음에느느 먹을거 다 먹고 했는데 이제는 식이조절도 같이합니다! 61.7키로에서 60.7키로 입니다! 복싱하세요 ㅋㅋ여러분
  • 웅기박기
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+3
하체 *이렇게하면빠져요*
302 57317 힛

썸네일

+3
6개월 12kg감량*^^*
33 2990 스벨뜨

댓글타이틀

댓글 (21)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 빵됴
  • 09.17 14:01
  • 저도 체지방이 확 줄어들고 근육량이 올라갔으면 좋겠어요ㅠㅎㅎ 몸무게도 줄어들면ㅎㅎ..
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 어도라
  • 02.16 17:36
  • 자도 복싱하고 싶어요ㅠㅠㅠㅜ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 하준맘
  • 02.16 14:56
  • 하체가 저랑 비슷하시네요^^ 화이팅하세요!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 웅기박기
  • 02.07 16:43
  • 후휴휴 헤헤 확실히 인바디 결과두 체지방이 빠지고 근육이 늘었더라구요 !열심히 근력운동한 보람이 있네요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 웅기박기
  • 02.07 16:43
  • 늘빈* 감사합니다 !!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 후휴휴
  • 02.07 16:03
  • 와 몸무게 얼마차이안나는데 확실히 체지방이 빠지셨나봐요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 늘빈*
  • 02.06 15:39
  • 짱이에요!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 파란난
  • 02.06 00:25
  • 비밀 댓글 입니다.
입문
  • 파란난
  • 02.06 00:23
  • 비밀 댓글 입니다.
초보
  • 웅기박기
  • 02.06 00:21
  • 파란난 넹?그게 왜 궁금하시져??
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
더보기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글