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02월 05일 (음식 518kcal, 운동 500kcal)
내일부터는 급식인데 잘 조절이 되려나...

20151207 다이어리 일기상세

성공 917kcal
518/ 1122 kcal
500/ 187 kcal
점심식사417kcal(80.50%)
쇠고기 등심구이 (1인분, 204g)
386kcal
깻잎 (15장, 75g)
30kcal
배추 (1/4회, 12g)
1kcal
오후간식84kcal(16.22%)
[닥터유] 다이제 초코 (1개, 17g)
84kcal
저녁식사17kcal(3.28%)
토마토 (1/2개, 125g)
17kcal
운동500kcal
점핑잭 (400회)
200kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (20분)
260kcal
스트레칭 (10분)
40kcal
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