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01월 06일 (음식 966kcal/운동 389kcal)
20160106

20151207 다이어리 일기상세

아침식사189kcal(19.57%)
[풀무원 다논] 그릭 블루베리 치즈
95kcal
뮤즐리familia swiss original
37kcal
사과
57kcal
점심식사289kcal(29.92%)
오징어볶음
176kcal
콩밥
88kcal
콩나물무침
25kcal
오후간식154kcal(15.94%)
[커피빈] 아메리카노
5kcal
[서울우유] 고단백 저지방 우유
110kcal
39kcal
저녁식사334kcal(34.58%)
찐고구마
256kcal
계란 흰자
17kcal
땅콩
56kcal
[커피빈] 아메리카노
5kcal
운동389kcal
스트레칭
40kcal
덤벨 아령운동
65kcal
박봄다리운동
80kcal
크런치
64kcal
힙업 브릿지
60kcal
나이트댄스
50kcal
L자 다리운동
30kcal
  • kelly*L
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