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  • 주혁이부인·입문
  • 2017.02.08 14:16
Q.바나나다이어트,2시간걷기 효과
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제가 하루에 바나나1개먹고 아침.저녁1시간씩 걸어서 총2시간걸어다니면서 다이어트를 할껀데 한달에 몇키로 정도 빠질까요?요요위험 알고잇고 건강에안좋은거 다아는데도 진짜 꼭 해야해서그래요..제가지금160에59키로 정돈데 한달안에 49까지 빼야하거든요ㅠㅠ45까지 뺄수잇으면 더좋고요!얼마나 빠질꺼같은지랑 혹시 한달만에 10키러나15키로 뺄수잇는방법도 제발 알려주세요ㅠㅠ
  • 주혁이부인
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혹시 와일드망고 씨앗가루 드셔본적 있는 분???
3 133 kikiv
1달 반동안 1키로빠졌네요..ㅠㅠ스트레스
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댓글 (4)

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입문
  • 주혁이부인
  • 02.08 15:20
  • 예승예덕님 감사해용
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입문
  • 주혁이부인
  • 02.08 15:20
  • 한삿갓님 쫌 오바하시는거 같네요
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입문
  • 예승예덕
  • 02.08 15:14
  • 한약의도움을 좀 받아보심이.
    우선 제 경험을 말하자면 한약을 먹으니 밥맛이 없고 굳이 먹지않아도 힘이나서 운동을 하게 되더라구요
    도움없이 바나나한개 배고파 죽습니다
    운동은 줄넘기 1500~2000개 뛰고 바로 20층 계단올라갔습니다
    그러니 한달뒤 10킬로빠지더군요
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정석
  • 한삿갓
  • 02.08 14:53
  • 어디 고립된것 처럼 물도 못먹고 음식도 못드신다면 무게는 빠질수도 있겠네요. 그게 본인이 생각하신 느낌이랑은 다르겠지만...
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