1245/ 1446 kcal
863/ 241 kcal
현미밥 (1공기, 120g) | 183kcal |
참치김치찌개 (0.5인분, 200g) | 138kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
체리 (1인분, 40g) | 24kcal |
쌀밥 (1공기, 140g) | 206kcal |
갈비탕 (1인분, 200g) | 233kcal |
딸기 (10개, 200g) | 50kcal |
훙와리명인 과자 (1회분, 14g) | 72kcal |
[서브웨이] 베지 샌드위치 (1회분, 162g) | 230kcal |
스피닝 (40분) | 560kcal |
요가 (50분) | 125kcal |
플랭크 (180초) | 18kcal |
윗몸일으키기(세트) (120회) | 30kcal |
힙업 브릿지 (5분) | 30kcal |
싸이클 실내자전거 (20분) | 100kcal |
0
42
