view-top

  • 누아맘·초보
  • 2017.02.10 21:55
다이어터치고 넘 푸짐한 점심인가요?
평소 불규칙한 식사와 고칼로리 배달 음식, 인스턴트 음식 자주 먹다가 일반식 위주로 하루 두끼 섭취하고 규칙적인 운동과 요가를 시작했어요. 근데 이런 점심은 너무 느슨한가요?
  • 누아맘
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
17.02.10 저녁
0 142 도라에몽구

썸네일

+2
2017.02.10(금) 하루식단 - 31일차
0 263 레오레이

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 패션의완성은외모
  • 02.10 23:30
  • 식단은 너무좋은데 밥양이....
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 누아맘
  • 02.10 22:18
  • 도라에몽구 왕통통 잡곡을 섞어서 밥 양을 줄여 먹어야겠네요 ㅎㅎ!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 왕통통
  • 02.10 22:17
  • 잡곡밥이나 현미밥으로 저는 귀리100%밥(아침만 밥)150g
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0
다신
  • 도라에몽구
  • 02.10 22:00
  • 밥이 흰쌀밥이라 아쉽지만 이정도면 괜찮은 것 같아요~
  • 답글쓰기
공감 2 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글