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02월 10일 (음식 1752kcal, 운동 1049kcal)
죽자죽어ㅠㅠ 간식 왤케 많이 먹었어ㅠㅠ
중국집가서 무게도 달고 잘 먹었는데 간식때문에 망함ㅠ내일은 간식 줄이자!!

20151207 다이어리 일기상세

실패 130kcal
1752/800 kcal
1049/ 227< kcal
점심식사488kcal(27.85%)
닭갈비볶음밥 (0회분, 210g)
179kcal
탕수육 (1회분, 50g)
98kcal
짜장면 (1인분, 121g)
211kcal
오후간식880kcal(50.23%)
[롯데제과] 조안나바닐라 (2회분, 140ml)
200kcal
도넛 (1회분, 200g)
680kcal
저녁식사384kcal(21.92%)
[삼양] 삼양라면 (0봉, 72g)
297kcal
잡곡밥 (1공기, 59g)
87kcal
운동1,049kcal
아침걷기 (60분)
199kcal
줄넘기타바타 (12분)
600kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (16분)
208kcal
강하나 하체 스트레칭 (14분)
42kcal
캐시안벅지 (0회)
0kcal
  • jm1013
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