먹으면끝이없다 맞아요 미용몸무게 51~52정도 노력해야겟슴다 음 저는 먼저 71에서 64까지는 두달동안 뺏구요 식단은 닭가슴살 주문해서 그거랑 야채샐러드 / 고구마빵 +견과류 이렇게 매일 먹다가 일주일에한번씩 치팅데이가졋던것같아요ㅠㅠ 운동은 스피닝했었구요! 그리고 개강해서 64kg라도 유지하자 다짐하고 시간표땜에 어쩔수없이 1일1식하면서 술자리랑 외식자리도 자주 갖는대신 운동을 좋아하는편이라 거의 매일 줄넘기 4~5000개 했구요! 이렇게 겨우 유지하다가 이번 1월부터는 마음먹고 빼자결심했죠! 그래서 64에서 시작해서 아침일찍 학원을 가야해서 삼시세끼먹는대신 한식위주의식단에서 반찬.밥 각각 세수저씩만 덜어먹었어요! 운동은 티파니 허리.캐시안벅지.강하나 하체이렇게 하구요
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