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  • 51목표!·정석
  • 2017.02.12 01:00
  • 1
Q.유지기 질문
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
안녕하세요 10kg를 감량한 중2 여학생입니다
10kg 감량하고 유지를 어떡해해야할지 고민입니다
평생 유지 식단을먹어야하나요,,,?


맞춤법 뛰어쓰기 못하는점이해 해주세요..
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댓글 (6)

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댓글리스트

정석
  • 51목표!
  • 02.12 14:42
  • 안정리 감사합니다!! 😃
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지존
  • 안정리
  • 02.12 14:35
  • 뀽씅 그럼요 홧팅입니다~^^
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정석
  • 51목표!
  • 02.12 14:11
  • 안정리 그럼2년후정도는평소대로먹을수잇을까요..?운동도하면서용!!
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정석
  • 51목표!
  • 02.12 14:10
  • 뚠디 오! 감사합니다😊
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지존
  • 안정리
  • 02.12 10:09
  • 체중감량하고 2년이상 식단,칼로리 관리를 꾸준히해야 요요가 안옵니다.식단은 gi수치 낮은음식으로 관리하시길 권합니다.
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초보
  • 뚠디
  • 02.12 08:27
  • 먹는 만큼만 운동하면 살 별로 안찌더라구요!☺
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