1495/ 1446 kcal
434/ 241 kcal
식빵 (2쪽, 80g) | 220kcal |
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 (1팩, 80ml) | 18kcal |
사과 (1회분, 100g) | 52kcal |
바나나 (1/2개, 50g) | 46kcal |
식혜 (1컵, 200ml) | 208kcal |
맥반석계란 (2개, 90g) | 124kcal |
오징어 숏다리 (1봉지, 20g) | 63kcal |
[코스모스제과] 짱이야 (1회분, 30g) | 145kcal |
배 (1회, 100g) | 48kcal |
[롯데칠성] 게토레이레몬맛 (1회분, 200ml) | 53kcal |
소갈비살 (2회분, 200g) | 458kcal |
상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
쑥갓나물 (1소접시, 50g) | 23kcal |
오이무침 (1그릇, 50g) | 19kcal |
레그레이즈 (100회) | 47kcal |
티파니 허리운동 (10분) | 70kcal |
강하나 하체 스트레칭 (15분) | 45kcal |
싸이클 실내자전거 (30분) | 150kcal |
훌라후프 (10분) | 40kcal |
캐시 전신 필라테스 (17분) | 82kcal |
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