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  • 할수잇다요·정석
  • 2017.02.13 22:55
가입인사&1일
안녕하세요!
헬스다시 시작한지 2주 조금 안됫네용!
토요일에 가입하구 오늘 새로 시작하는마음으로
인사드랴요!

17kg~18kg감량하구
운동쉬고 일도 쉬는바램에
4kg가 뿔어서 다시시작햇습니다!
목표키로수는 7kg!남앗네요

오늘은 등 운동과 유산소!총1시간30분 운동햇습니다
모두들 화이팅!❤
  • 할수잇다요
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댓글 (2)

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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 02.14 06:52
  • 대단하신분 여기있네요!!
    유지어터👏💪
    감량노하우
    풀어놓으셔야합니다!!!^^
    오늘두 화이링~~
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다신
  • 오늘은몸꽝내일은몸짱
  • 02.14 00:15
  • 와~~이미 많이 감량하셨네요~^^ 슬슬 정체기이실텐데...우리모두 다같이 홧팅입니다
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