view-top

02월 17일 (음식 1388kcal, 운동 414kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 22kcal
1388/ 1195 kcal
414/ 199 kcal
점심식사476kcal(34.29%)
잡곡밥 (1공기, 210g)
312kcal
문어볶음 (1소접시, 168g)
149kcal
딸기 (3개, 60g)
15kcal
오후간식414kcal(29.83%)
초콜릿 (2개, 82g)
414kcal
저녁식사498kcal(35.88%)
잡곡밥 (1공기, 210g)
312kcal
문어볶음 (1소접시, 168g)
149kcal
문어 (1/2회분, 50g)
37kcal
운동414kcal
서있기 (10분)
14kcal
앉아있기 (60분)
60kcal
춤추기 (30분)
120kcal
샤워 (90분)
220kcal
  • Hes
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글