view-top

  • 다이어터A·입문
  • 2017.02.21 23:00
Q.여자분들!ㅠㅠㅠ
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
혹시 생리할때자꾸폭식하게되는데 먹고나서정신차려요ㅜㅠㅠ
운동강도를다른때보다 더높여야하나요...?
  • 다이어터A
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

다들 하루 몇칼로리 드시나요ㅠ
5 250 짱구얌얌얌
다이어트 일기 쓸때
4 96 고댕생

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 비일비재
  • 02.22 01:11
  • 생리할때는 원래 식욕이 생기더라구요. 피를 쏟아내니 몸 자체에서도 부족한부분을 채워내려고 더 왕성해지는게 아닐까 싶습니다. 그럴땐 운동량을 늘리면 빈혈이 올 수 있으니 해조류를 좀더 섭취해주시고 폭식을 자제하시되 다이어트 간식류로 좀더 드시는편이 낫지않을까 싶네요. 주원홈트도 보면 그날은 배에 지방이 좀 더 끼더라구요. 다이어트는 생리 끝나고가 황금기라고 하니 생리기간중엔 폭식자제하되 피에 좋은 식품들로 조금더 드셔주세요
  • 답글쓰기
채택된 답변
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글