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  • 빼서유지하자·다신
  • 2017.02.28 07:07
죄송합니다
계속 먹네요
어제는 퇴근후 집에 오자마자 어머니랑 화분보러가자고 화원에 갔다가 맘에 드는게 없어서 차타고 다른동네로 갔는데 문을 닫았더라구요 그래서 밥머꼬 들어가자 했다가 올만에 치킨집가서 치킨하고 스파게티 탄산음료 먹고 마트가서 식물 구경하다 사와서 빈화분에 심고 씻고 티비보다 잤네요
근데 이상하게 체중이 안 늘었네요 점심도 쌈밥집가서 고기추가해서 배터지게 먹었는데
오늘은 정말 저녁 조절하겠습니다
방장인데 잘은 못해도 중간은 해야 될텐데 너무 머꼬 게으르네요
여러분들은 저처럼 그러지 마세요
내일은 쉬는 날이네요 기쁨 맘으로 하루를 시작해 보아요
  • 빼서유지하자
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댓글 (8)

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다신
  • 빼서유지하자
  • 02.28 15:25
  • 반짝반짝규 네 오늘은 조심하겠습니다
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정석
  • 반짝반짝규
  • 02.28 14:45
  • 평소 드시던 식단덕분에 체중이 안느셨나봐요^^
    오늘도 같이 화이팅해보아요^^
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다신
  • 빼서유지하자
  • 02.28 08:49
  • 메이쨩그러게요 오늘은 반성문 안쓰도록 하겠습니다 약속 꼭 지킬께요
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초보
  • 메이쨩
  • 02.28 08:48
  • 다시 으쌰으쌰해보아요! 너무 반성문만 쓰면 안되지요 👍🏻
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다신
  • 빼서유지하자
  • 02.28 08:35
  • 두곰시키맘 그렇군요 저도 한번 해봐야겠네요
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다신
  • 레오냥냥펀치
  • 02.28 08:35
  • 52kg가자!! ㅎㅎㅎ 그럼 동기부여가 되는걸 눈에 잘 띄는 곳에 붙여보세요. ^^ 나름 힘이 된답니다. 저는 체중변화와 운동체크리스트를 부엌에 붙여놓았어요. ㅎ 다 뺄때까지는 조아주는게 필요하긴 하죠 ^^
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다신
  • 빼서유지하자
  • 02.28 08:33
  • 두곰시키맘 전 애들이 문제가 아니고 제가 문제인것 같아요 ㅠ.ㅠ
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다신
  • 레오냥냥펀치
  • 02.28 08:32
  • ^^;; 원래 다이어트할때는 외톨이가 되어야한다고해요.. 저도 방학이라 애들이 있어 잘 지켜지지않네요 ㅠ 반성합니다..
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