view-top

  • Kim다이어터·초보
  • 2017.02.28 21:07
59일차 하루식단 약700kcal
3탄



아침
무첨가 두유+위트빅스1조각+바나나1개+냉동블루베리25알
약 231kcal




아침간식
푸룬
약 20kcal


점심
감자탕3/4국그릇+쌀밥1/4
약 179kcal


점심간식
레모나
약 6kcal


저녁
플레인1/4+바나나1개+딸기1개+닭가슴살구이1/2+방울토마토3개
약 243kcal




저녁간식
아몬드3알
약 21kcal
  • Kim다이어터
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+5
20170228
3 213 박찌루

썸네일

+1
17.02.28 저녁
0 170 도라에몽구

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 허니베리
  • 03.01 18:10
  • 비밀 댓글 입니다.

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글