view-top

02월 27일 (음식 989kcal, 운동 960kcal)
다이어트 시작일

공개하면서 하면서 조언받아보려구요.
겨울지나니 곰이 되었어요.

20151207 다이어리 일기상세

성공 1036kcal
989/ 1278 kcal
960/ 213 kcal
점심식사631kcal(63.80%)
치즈오븐스파게티 (2회, 300g)
586kcal
[CJ] 쁘띠첼 미초 청포도 (1회분, 25ml)
45kcal
저녁식사358kcal(36.20%)
쌀밥 (1/2공기, 105g)
155kcal
계란찜 (4소접시, 121g)
92kcal
두부된장찌개 (1/2인분, 150g)
81kcal
아메리카노 (2잔, 940ml)
30kcal
운동960kcal
싸이클 실내자전거 (90분)
630kcal
핫요가 (100분)
330kcal
  • 땅님
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글